糖尿病是一种常见的慢性病,此病对于患者的健康影响非常大,容易引起各种并发症,患者的饮食和护理非常重要,那么糖尿病患者应注意哪些护理问题呢?下面是专家的介绍,希望对于患者有帮助。
一、限主食:一日3-6两粮食,超过8两血糖难于控制。忌甜食。
二、限热量:应该限制一切油类摄入,因为1两油脂的热卡几乎等于3两面粉或大米的热卡。烹调油一个月不超过7-9两,严格限制肥肉。限制花生、黄豆、核桃、开心果等含油干果。更多的优秀文章推荐阅读:糖尿病的分类都有什么呢
三、增加饱腹感:先喝少油菜汤一小碗再吃正餐,正餐多吃少油的蔬菜,只吃七分饱,留点肚子吃少糖水果(黄瓜、西红柿、桃、柚子等)或再喝几口少油菜汤。
四、多吃纤维素:杂粮应该占主食的1/3,芹菜、萝卜、白菜帮、蒿子杆等含纤维多的蔬菜。
五、限制酒精用量:低热量啤酒及不甜的葡萄酒较适合糖尿病患者,因它们的碳水化合物含量较低。
六、维护口腔清洁:糖尿病患者必须维护口腔清洁,因为糖尿病患者特别容易受感染,他们也较容易发生牙龈疾病。这是一种细菌感染。一般人所作的每一项牙齿保健,糖尿病患者更需确实地做到。要较常去看牙医,尤其需仔细地刷牙及使用牙线,以清除齿垢及防止齿石的产生。
综上所述就是专家对于糖尿病患者应注意的一些护理问题的介绍,现在您对于这个问题是否有所了解了呢?希望患者生活中注意自己的饮食,注意体重的控制,注意一些饮食禁忌,同时注意自己口腔的卫生,注意足部的保健和保养。
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