生活中我们每个人都应该注意自己的身体健康，有一个强壮的身体我们才会给家庭和亲人带来和谐的生活。那么，糖尿病的患者在家里该如何护理呢？接下来我们就详细的了解一下糖尿病患者的家庭护理妙招吧。

糖尿病患者的家庭护理妙招

发现“三多一少”症状时，应及时到医院就医，明确诊断。已确定为糖尿病时，需住院治疗者，即刻住院治疗，以免延误病情。老年人症状常不明显，应定期检查尿糖、血糖(半年或一年检查一次)。

调整生活规律。糖尿病属慢性病，生活规律非常重要，在身体情况允许的情况下，按时起居，有利于糖代谢。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。

合理饮食调配。少进糖食、根茎类蔬菜，如土豆、白薯、山药。要适当限制水果。应增加粗纤维的食物，如糙米、玉米、豆类、绿叶蔬菜、白菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等。多食用精蛋白，如瘦肉、蛋、奶、鱼类。选用植物油，少进动物内脏类食物等。一天中进食次数和主食量，可根据病情、活动量和用降糖药物情况来调整。主食控制：休息者一日200～250克;轻劳动者为250～300克;中等体力劳动者为300～400克。可多吃蔬菜如：冬瓜、黄瓜、西红柿、空心菜、小白菜等。病情轻者，每日3餐，主 食分配量为1:2:2的比例。病情重者，每日主食分为4～6次进餐。若用胰岛素治疗时，可在两餐之间及睡前加餐。加餐量从三餐主食中减下1/3量。加餐可吃面包、鸡蛋、豆腐干、花生米等，以防止发生低血糖。

坚持适当的活动。适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段，可采取多种活动方式，如散步，做健美操，打太极拳，跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。可根据自己的身体情况及爱好选择活动方式。要持之以恒。活动时间选餐后1～1.5小时开始，是降血糖的最佳时间。老年肥胖患者早起床后可轻度活动。注射胰岛素的老年人，应避开药物高峰时间进行活动，以免发生低血糖。

以上就是专家为大家介绍的几点糖尿病患者的护理妙招，希望能够帮助到大家。