随着时间的推移,夏季也快要来到了,对于糖尿病患者们来说在夏季注意的事项有很多,那么糖尿病患者在夏季需要注意些什么呢?下面还是请专家来给大家介绍一下吧。
防脱水
人们在高温下出汗很多,而多数糖尿病患者处于慢性失水的状态,及时补水就成为糖尿病患者安度夏季的重要保证。每天最少饮水1500毫升,如果活动量大出汗增加,还需要补充额外的水分。对于糖尿病合并高血压、每日坚持低盐饮食的患者,应注意出汗增加时适量补充盐分。
防厌食
高温使食欲降低,很难按量进餐,此时应根据血糖情况来安排每天的营养摄入。如果进食量过少则容易发生营养不良,需要患者掌握少食多餐的原则,每日将所需摄入的食物分5~6次摄入,多选择清淡、稀、软食物,比如做一份冷面、一份碎菜肉末粥、饮一杯无糖酸奶等等,“少食”以满足消化道的要求,“多餐”则确保营养摄入充足。
防停药
很多糖尿病患者因为食欲不振而每日只吃两餐,又因为怕出现低血糖而不再吃药或打胰岛素,这是非常错误的,很可能使血糖产生很大的波动。因此糖尿病患者,即使在最炎热的季节也要按时按量治疗,绝不能自作主张减食、减药量。
综上所述就是专家所介绍的糖尿病患者在夏季需要注意的事项,相信大家现在也都已经有所了解了吧,祝大家身体健康!
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