糖尿病治疗专家为糖尿病患者讲一讲，关于餐后血糖高怎么治疗的问题，因为它直接影响着血糖是否平稳，糖尿病康复的状况。

导致血糖波动的原因

一、气候因素：寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多.肝糖原输出增加,肌肉对葡萄糖摄取减少,而使血糖升高病情加重;夏季炎热多汗,注意补充水分,否则血液浓缩而血糖增高

二、感冒：感冒后可使血糖升高

三、患者因外伤,手术,感染发热,严重精神创伤,呕吐,失眠,生气,焦虑,烦躁,劳累,以及急性心肌梗塞等应激情况：可使血糖迅速升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒

四、药物剂量不足：有的患者自行将药物减量;有的长期不查血糖,以致血糖升高后原来剂量未及时调整,会因药物剂量不足,造成血糖升高,甚至出现酮症酸中毒一般来说,餐后血糖比空腹血糖要高一些,但不会超出太多.餐后高血糖,运动一下效果会很好.当然也可以使用拜唐平类的药物（针对主食引起的餐后高血糖有一定效果）。

饮食治疗是一项重要的基础治疗措施,要严格长期执行.合理的饮食有利于减轻体重,改善高血糖,脂代谢紊乱和高血压,并且减少降糖药物剂量饮食治疗要做到少食多餐,限制饮食总量,按食物总热量安排饮食,少吃消化快,吸收快,葡萄糖释放快的食物.像糯米,南瓜,马铃薯泥等属于高血糖指数的食物,应尽量少食用. 在保证总热量的前提下,可选择消化吸收慢,升血糖慢的食品,如荞麦,燕麦,黑麦等各种粗粮.适当补充膳食纤维,如豆类,海带,紫菜等,这一类食品在胃肠道遇水后与葡萄糖形成黏胶,从而减慢葡萄糖的吸收,使餐后血糖水平降低,并具有降低胆固醇的作用。