糖尿病主要就是控制患者的血糖升高，但是很多的糖尿病患者对此一点也不在意。专家说，如果控制好糖尿病的血糖，其实已经算是好了一半了，而另一半需要运动、饮食、药物等多方面因素综合治疗。那么，我们怎样有效的控制糖尿病患者的血糖呢？

有效措施一：增加运动锻炼

对于疾病，运动也占到了很关键的位置，然而2型糖尿病更适合运动治疗，所以希望他么通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，高血糖患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。

有效措施二：其他疾病

很多糖尿病病人在出现此病之前，就患有其它的疾病，那么就要先把其它疾病治好，在治疗糖尿病时，糖尿病患者积极治疗其他疾病感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖升高。

有效措施三：喝水

再有，糖尿病的症状是非常的多的，其中多饮就是这症状中比较麻烦的症状，这也是导致糖尿病的一个原因，所以糖尿病患者增加无糖液体的摄入脱水也会引起血糖的升高，人每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入。高血糖，最重要的策略就是预防。通过良好的自我监测血糖一般是可以做到这一点的。

总之，通过以上的三种方式可以有效的控制血糖，控制血糖对于糖尿病患者的重要性，因此，我们必须结合自己患病的情况，有效的控制血糖。