我们怎样做可以减少糖尿病的发病率呢？
文章来源：未知 时间：2011-12-26 10:38 点击：次
由于糖尿病与心血管疾病的发生密切相关，当然糖尿病也会引发其他很多的疾病，所以我们应该积极的预防糖尿病，那么，我们怎样做可以减少糖尿病的发病率呢？
我们怎样做可以减少糖尿病的发病率呢？针对对糖尿病无知，要求多懂点儿，进行健康教育和健康促进。针对热量摄取过多，要求少吃点儿，避免热量过多、肥甘厚味，多吃粗粮和青菜，少喝酒，不吸烟。
我们怎样做可以减少糖尿病的发病率呢？针对体力活动减少，要求勤动点儿，加强体育锻练，避免超重或肥胖。针对心理应激增多，要求放松点儿，保持平常心态，避免应激。力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合，避免过度紧张劳累。
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