众所周知，糖尿病是生活中老年人中较为常见的一种疾病，会严重侵害到患者的身体健康，使患者感到苦恼、肢体麻木、活动受限等等，给患者带来了不可想象的麻烦。在临床诊断发现，糖尿病的发病会严重影响到患者的血糖波动，这样一来不但在治疗上加大了难度，还给患者增加了痛苦。因此我们应该有意识的控制血糖。那么，糖尿病患者控制血糖怎样做比较好？

糖尿病患者控制血糖的有效方法

勤动：任何疾病，都需要运动作为辅助的治疗的，糖尿病也是一样的，然而运动疗法特别适合Ⅱ型糖尿病人，因为长期适当的运动可增强机体对胰岛素的敏感性。年轻患者可选择骑自行车、步行；老年患者进行散步、打太极拳等。

放松：很多疾病，多因精神上发生障碍引发的，就像是精神恐慌，经常出现精神紧张、激动和忧虑，对控制血糖不利。糖尿病患者要随遇而安，乐观开朗，只要保持良好的心态，积极配合医生，调整用药，一定能控制病情进展。

多学：患上糖尿病，首先要学习它的常识，多学这方面的知识，对治疗是很有帮助的，例如看保健书籍和报刊、听专题讲座，或者向医护人员咨询。不要一知半解、不懂装懂而延误病情。

少吃：饮食方法是糖尿病的综合性治疗的基础，然而很多人对饮食没有要求，经常饮食随意，即使用几种降糖药也难以控制血糖；如果病人不控制饮食，而是通过增大胰岛素剂量来降低血糖，会造成恶性循环。

糖尿病患者控制血糖怎样做比较好？就为大家介绍完了，希望大家对此能够引起重视。建议大家在生活中应该多了解一些先关疾病方面的知识，这样才能够保证我们的身体健康。