大家都知道糖尿病是不可根治的，这种情况也导致糖尿病患者长期受折磨，其痛苦是可想而知的。糖尿病虽然无法治好，但是却是可以通过自己的行动来得到有效预防的，所以大家不必惶恐。那么，要怎么进行糖尿病的预防工作呢？下面将为大家进行分析。

1、保持情绪乐观

压力大的人要避免情绪过激或精神紧张，避免过度疲劳和精神紧张的活动，预防糖尿病。不从事经常加班工作压力大的工作，避免熬夜，预防糖尿病。

2、坚持劳逸结合

在繁忙的工作之余，要参加适当的文娱活动、体育运动和体力劳动。体育可促进糖的利用，以利于预防和治疗糖尿病。

3、控制饮食，保持标准体重

从某种程度上讲，糖尿病患者的饮食控制得当，病情就不会进一步发展,甚至能够痊愈。但是,如果控制不好饮食，不但糖尿病会进一步发展，甚至可能导致一些并发症的出现。 忌辛辣甜腻食物及烟酒，节制房事，提高抗病能力，预防糖尿病。

4、用药物降糖

用降糖药时，及时掌握血糖下降情况，调整药量，以避免低血糖反应； 注意足部和皮肤的护理，保持清洁卫生，防止感染、坏疽的发生，这个时候也要更加注意饮食。

以上就是生活中预防糖尿病的良好方法，大家要行动起来，及时做好预防，以防疾病的发生；如果是患者话，要及时治疗，因为糖尿病的危害性很大，不治疗只会更严重，以后要控制起来就更困难了。最后祝大家身体健康！