现在人们的生活条件越来越好,大家都希望自己的孩子茁壮成长。孩子吃得多是好事,但垃圾食品一定要少吃,现在儿童糖尿病也比较青睐那些爱吃垃圾食品的孩子。家长一定要注意,当心垃圾食品也可引起糖尿病。
数据显示,英国10岁到20岁之间的青少年,约有1/5被临床诊断为肥胖,并有心脏病、癌症和其他可能致命的疾病。很多孩子每日摄入的水果和蔬菜量只是推荐摄入量的一半,还有1/5的孩子根本一点水果都不吃。而营养学家在对青少年饮食进行的调查中发现,通常只有40岁以上人群才会患上的Ⅱ型糖尿病,因为与肥胖有直接关系,已经出现在越来越多的青少年身上。数据显示,在英国大约有280万人患有糖尿病,并且数字呈上升趋势。除了心脏病和癌症,青少年还面临着骨质疏松症、贫血症,以及其他一些会影响脑力的疾病的危险,而这一切都源于他们错误的饮食习惯。大多数青少年摄入的纤维素、维生素D或锌、钙等矿物质不足,相反,他们从垃圾食品中摄入的热量却远远超出推荐值。
大家都知道垃圾食品多吃无益,但没想到原来垃圾食品也可引起糖尿病。希望家长们要引起重视,为了孩子们的健康,那些无益的垃圾食品不吃也罢,营养价值很高的蔬菜和水果,也是很美味可口的食物。
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