在这个快节奏的社会中，方便面由于其便捷性而深得人们的青睐，因为工作的繁忙而来不及做吃的，泡上一包就可以解决一顿饭，这确实非常方便。但对于糖尿病患者来说，方便面却是禁食的。这是为什么呢？一起来看看下边的解答吧。

方便面作为一种主食是不适于糖尿病患者的，方便面中包含的成分不利于患者血糖稳定及体重控制。方便面是由小麦面粉、植物油、调味料、酱料、脱水蔬菜等食材制作而成的，大部分方便面为油炸面，由于方便面中含有大量淀粉和植物油，包含热量较高，脂肪含量也较高。对于糖尿病患者来说经常食用方便面可以导致营养不均衡，缺乏维生素，摄入热量较高，脂肪摄入超标，容易导致肥胖、高血脂，不利于血糖控制。方便面调味料中含有大量的盐分，过量食用可以影响高血压的控制。

方便面不是糖尿病患者的理想食物，但如果由于某种原因而不得不吃的话，可以选择科学的食用方法：首先应尽量减少吃方便面的次数和频率，其次最好煮着吃。对于油炸方便面可以先煮面，待面变软散开后可将第一次煮面的水倒掉，之后加入清水和调料包二次煮制。调料包应尽量少放，或只放调料包、蔬菜包而不放油包，可以适当加入鸡蛋、蔬菜一同煮制。这样可以减少油脂的摄入，保证了膳食均衡。

糖尿病患者禁食方便面，通过上述介绍大家应该明白其原因了。由此可见这些生活中的小细节也需要格外重视，否则很可能给患者造成更大的伤害。最后，小编祝所有糖尿病患者早日康复。痛苦只是暂时的，战胜疾病，人生定可以焕然一新！