很多人都是在事业的上升期被诊断出得了糖尿病，这对于他们的心理无疑是巨大的打击，很可能因之而变得一蹶不振。人们同这种疾病的斗争已经持续了很长的一段时间，但疾病发展的势头仍未得到有效的遏制。为了更有效地进行治疗，糖尿病患者的生活必须有规律。

许多中年糖尿病患者由于正处于事业的高峰期，为了工作起早贪黑，生活没有规律，有时不得不牺牲宝贵的睡眠时间加班。等到了可以休息的日子，大部分患者会选择睡个懒觉，有些人可以睡到中午，甚至下午才起床。生活不规律、赖床睡懒觉等不良习惯会使血糖升高或波动，引发健康危机。

规律的作息和良好的睡眠习惯有利于糖尿病患者控制血糖，睡眠不规律或睡眠时间不足都会加重患者机体代谢和内分泌功能的异常，造成血糖控制不佳。凌晨4时至上午9时是人体血糖最容易升高的时段，如果糖尿病患者不按时起床、服降糖药、吃饭，患者体内的血药浓度会发生波动，继而整天的血糖水平都会处于波动的状态。注射胰岛素的患者在每晚会注射中长效的胰岛素，次日早晨如果睡懒觉不起床，不能及时进食，患者可能在睡梦中出现低血糖，导致昏迷，甚至威胁生命。

通过上述介绍可以知道，糖尿病患者的生活必须有规律，这样才可以使疾病得到更有效的治疗，生活质量也可以因之而更有保障。在此，小编祝所有糖尿病患者早日康复，虽然这种疾病的治疗需要有很强的耐心，但要相信，阳光总在风雨后。战胜疾病，人生也可以焕然一新！