通过调查研究发现，饮食中钙元素摄入较少的女性比摄入较多的女性患有糖尿病的概率更高。人们据此推断，该病与钙元素的摄入量有一定关系。女性缺钙也可能得糖尿病。一起来了解一下吧。

缺钙的女性大都处在绝经期或产后的阶段，内分泌容易紊乱，使胰岛素的分泌受到影响。再加上此时的女性活动量明显减少，容易发胖，情绪又很不稳定，经常发火、烦躁，这些都是糖尿病诱因。

这只是一方面的原因，其实，钙在胰岛素的分泌中扮演着重要的“角色”。胰岛细胞的表面有个钙“通道”，体内充足的钙通过这个“通道”进入胰岛β细胞后，β细胞接受到钙才开始分泌胰岛素，钙就像胰岛素的“开关”一样。可见，如果缺钙势必会导致胰岛素分泌不足，增加患糖尿病的几率。

因此，处在这个时期的女性可别小看补钙的作用，在没有感到腰酸背痛、腿抽筋等缺钙的症状前，最好去医院做个骨密度检查，以便确定补钙的剂量。平时注意多吃含钙的食品，如牛奶、虾皮等，尤其不能忽视维生素D的补充，当心情烦躁、易怒时，不妨出去走走，晒晒太阳，不但让心情愉快，还可以享受免费的维生素D“大餐”，把情绪和缺钙这两个糖尿病的诱因一起消灭。

原来女性缺钙也可能得糖尿病，看来对于这种情况一定要引以重视。大家一定要多了解疾病的相关知识，这样才有助于预防疾病的发生，从根本上远离疾病的侵害。如果您还想了解糖尿病的更多病因，可以随时咨询我们的在线专家。