糖尿病已成为人类生命的“三大杀手”之一。糖尿病极易引发并发症,目前糖尿病的并发症已经达到了160多种,严重的影响人们的身体健康,糖尿病肾病是糖尿病慢性并发症中较为严重的一种,对于糖尿病肾病的治疗,目前包括,饮食治疗,运动治疗,和药物的治疗,那么,糖尿病肾病患者进行运动治疗时有什么禁忌?
1.病情的选择:有些病情是不能做运动的,举例:血糖含量高于16.7mmlo/L时的糖尿病肾病患者;胰岛素或降糖药的作用达到高峰的时侯的糖尿病肾病患者;足部、下肢麻木、刺痛或疼痛的糖尿病肾病患者;受重伤的糖尿病肾病患者; 呼吸短促、眩晕、恶心时候的糖尿病肾病患者;看视物模糊或有盲点的糖尿病肾病患者。
2.避免低血糖:运动前应保持血糖在5.5mmol/L(100mg/dL)至16.7mmol/L(300/dL)之间。如果感觉心慌、头晕等不适的情况出现,应尽快补充糖或点心,尽可能在饭后1~2小时进行运动;空腹太久,不可以进行太长或太久的运动;运动时间的选择应避免选在服药或注射胰岛素之后,因为容易引起低血糖。
3.适合的运动方式:对于糖尿病肾病患者来说应选择非接触性、非竞争性的运动项目,尤其是用到腿部肌肉的运动比较好,因为腿部运动低强度、短时间。举例:散步、气功、太极拳、交谊舞、广播操等等。