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多吃粗粮有助于糖尿病足康复
文章来源:未知 时间:2011-09-01 16:10 点击:

长期的高血糖是糖尿病血管和神经并发症发生的重要原因。故应积极配合医生控制血糖,遵循有效、平稳地控制血糖的原则。根据医嘱指导患者按时按剂量服用降糖药,不可随意增量或减量服药,更不允许私自停药;对使用胰岛素的患者,须在餐前半小时皮下注射,并教会患者自行注射技术,注意抽吸胰岛素剂量准确;注射部位经常轮换,以免皮下硬结影响吸收;了解胰岛素不良反应及注意事项,每日监测血糖,根据血糖变化及时调整治疗方案,将血糖控制在理想范围。

治疗糖尿病的基础是合理安排饮食量和时间。向患者讲解合理控制饮食的意义和方法,指导患者根据个人的饮食习惯制定饮食方案。保证供给足够的蛋白质,减少脂肪,特别是动物脂肪的摄入,限制胆固醇。在控制总热量的前提下,做到食物品种多样化,以植物性食物为主,动物性食物为辅,粗细粮搭配,以粗粮为主,多食富含微量元素的饮食,限制食盐的摄人量。合理控制热量:限制高胆固醇食物,合理配餐,碳水化合物、蛋白质、脂肪分配比分别为总热量的50%~60%、15%~20%、20%~25%。一日三餐合理分配,按早餐1/5,中、晚餐各2/5或早、中、晚餐各1/3分配,每晚用温水或中性皂洗脚,水温不超过40℃,如泡脚不宜超过20min,而后用吸水性强的浅色毛巾擦干,特别是足趾间要擦干并防擦破。学会正确修剪趾甲,可以顺横向修剪,再用锉刀磨平边缘,避免剪得过短。皮肤干燥时,涂抹护肤油。

按摩足部时要从足尖开始,逐步向上,有利于血液循环。寒冷季节,不要使用热水袋、取暖器及电热毯等,以免烫伤皮肤,同时注意防冻伤,可穿加厚棉袜保暖。适当锻炼适当运动与按摩可促进足部血液循环,改善神经功能。

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