发生低血糖时恰当的护理及观察能有效地帮助患者及家属调整心态，提高治疗依从性，减少在短时间内再次发生低血糖的几率。

运动能增加胰岛素的敏感性，有利于控制血糖和体重。但运动要规律，根据患者的年龄、体力、病情、有无并发症来定运动的强度、时间长短。切不可空腹运动，以免发生低血糖。

研究发现指导DM患者分次(2-3次)、小量(≤60min)、餐后(30～60min)进行中、低强度的规律运动，能有效降低空腹、餐后血糖，减少运动并发症。对于老年人，运动方式以散步为宜，时间在进餐后1h左右，每周3～4次，每次。美国DU协会推荐运动强度以心率作为指标，应控制在个体6o％的最大耗氧量：心率=170一年龄。在做运动时，最好有家属陪同，并携带糖尿病卡，以防发生以外。

运动时患者要注意自身的感觉，如有强烈饥饿感、乏力、面色苍白、心悸等低血糖前兆时要及时进甜食；如出现胸闷、胸痛、视力模糊等症状时，立刻停止运动，并与医师联系。