短时间在同一部位重复注射会导致胰岛素吸收率下降，吸收时间加长，仔细检查会发现皮下硬块，从而影响胰岛素的吸收，进而影响血糖的控制效果，因此，平时注射胰岛素要打一针换一个地方。

人体适合胰岛素注射的部位有腹部、大腿外侧、上臂外上四分之一和臀部，一般自我注射宜选腹部和大腿外侧的皮下脂肪层，一方面操作方便；另一方面是因为这些部位皮下脂肪丰富，没有神经分布。由于各部位皮下脂肪层的厚度不同，对胰岛素的吸收速度、吸收率也有很大差别，因此建议：如注射短效胰岛素或早餐前注射预混胰岛素时，优先选择腹部注射；如睡前注射中长效胰岛素，宜选择大腿外侧或臀部，注射部位要轮换，包括不同注射部位的轮换和同一注射部位内的区域轮换，不同注射部位的轮换是指腹部、大腿外侧、上臂外上四分之一和臀部间轮换注射。

有两种方法：一种是按照左边一周，右边一周的方法；一种是按照左边一次，右边一次的方法。而同一注射部位内的区域轮换则是从上次的注射点移开1指宽的距离，进行下一次注射，应尽量避免在一个月内重复使用同一注射点。每次注射前要仔细检查将要选择的区域是否有疼痛、凹陷、硬结的出现，如一旦发现上述情况即应停止该部位注射直至该情况消失。