当心一些饮食误区！
文章来源：未知 时间：2012-03-21 10:34 点击：次
1：少吃一顿省一次药
有一些糖尿病患者为了使自己的血糖得到控制，会自作主张地以为少吃一顿饭，尤其是早餐，就可以省下一顿药。其实，吃药不仅是为了对抗饮食导致的高血糖，还为了降低体内代谢和其他升高血糖的激素所致的高血糖。并且，不按时吃饭也容易诱发餐前低血糖而发生危险。另外，少吃这一顿，必然下一顿饭量增大，进而导致血糖控制不稳定。因此，按时、规律地用药和吃饭很重要。
2：只吃粗粮
不少糖尿病患者在平常生活中只吃粗粮不吃细粮，因为他们觉得，粗粮里面含有比较多的膳食纤维，有降糖、降脂、通大便的功效，对身体有益。但如果吃太多的粗粮，就可能增加胃肠负担，影响营养素的吸收，长此以往会造成营养不良。因此，无论吃什么食品，都应当适度。
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