国家医保定点专科医院(05155011)不受医保指定医院限制
北京朝阳糖尿病医院 > 首页 > 运动疗法 >
爬山游泳对于降糖的效果不错
文章来源:未知 时间:2011-09-30 14:35 点击:

减少糖类的摄人,限制碳水化合物、脂肪、蛋白质,以减轻胰岛细胞负担,降低血糖。以低盐,清淡,易消化,低胆固醇和低动物脂肪食物为主。肥胖者必须适当控制食量,禁止吸烟及饮酒。对所有的患者都应长期坚持,严格执行饮食治疗。在实施饮食治疗方案过程中,应注意观察患者病情变化,以防发生低血糖反应。

让患者了解到出现哪些症状减量、停药或改其他药物。正确掌握剂量,有些药物应从小剂量开始,及时按医嘱增加剂量,例如用正规胰岛素首次每日总量不超过20U。治疗过程中不宜停药,以免发生酮症酸中毒或抗药性。使用胍已啶或扩血管药物时,应注意发生体位性低血压,指导患者在睡前服药。服用降压药期间,不宜从卧位突然起立,以防发生意外。利尿剂是治疗高血压病的首选药物,但其不良反应可引起血糖升高,应慎用。

患者根据年龄、气候等因素逐渐增加每天的运动量,不必参加剧烈运动,低到中等运动已足够。以有氧运动为主,一般采用散步、慢跑,爬山、游泳和太极拳等方式,每天20-30分钟。运动宜安排餐后1小时,切勿于餐前进行运动,发防止运动过程中出现低血糖反应。

患者的情绪非常低落,悲观失望,我们要及时了解患者的心理状态,从语言、情感上多与患者进行交流,耐心地做好疏导工作。采取积极主动的办法,并争取其家属的大力支持,帮助患者提高生活信心和对疾病的承受心理。要有兴趣听他们的倾诉,鼓励他们把心中的积郁倾吐出来,从抑郁的心理逐渐转向开朗心情,提高治病信念,身心得到调整,使疾病好转,血糖逐步下降到正常水平。

 

>> 如果您有更多问题,请
您可能感兴趣的内容
本网站文章除本院发表文章外,其余文章不代表本院观点,仅供参考!
医院概况
北京朝阳糖尿病医院是一所按照三级专科医院标准建立并具有深远国际医疗、科研及学术合作背景的糖尿病专科医院。该院采用英国皇家医学院的诊..[详细]