适当的体育活动有利于降低血糖和血脂、减轻体重、增强体力和体质。其中步行活动安全,易坚持,可做为首选的方式。运动量的选择,单纯性糖尿病,选择动动强度为心率在130次/min,,每次总时间60min,分3次完成,每周3次,每次运动在饭后50min进行,伴有高血压的运动强度为心率在120次/min左右。视网膜病变患者不适合从事负氧运动、阻力运动、跳跃运动和包含憋气运动。所有运动应循序渐进,持之以恒。
观察有无食欲减退、恶心、呕吐、嗜睡、呼吸加快、呼气呈烂苹果味等酮症酸中毒的表现;注意有无心绞痛、心律失常、心力衰竭等心血管的病变;注意有无四肢麻木、感觉异常等周围神经炎的表现;注意有无蛋白尿、水肿、高血压以及肾功能减退的表现;注意有无泌尿道、皮肤、肺部感染,女性有无外阴皮肤痛痒。
指导家属给予病人精神支持和生活照料,协助病人遵守饮食计划;教会病人和家属掌握足部的护理方法,经常按摩足部,注意足部保暖,选择合适的鞋子,洗脚前先用手试水温,防止烫伤,无论任何季节不可赤足行走,防止外伤;指导患者定时到医院复查,测血压、血脂、体重、定时查眼底、心血管状
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