我国糖尿病患者血糖控制较为不理想，主要是用药不规范、检测不及时、饮食控制不合理、运动量不足等原因。为有效的控制糖尿病患者的血糖有以下几种方法：

方法一：健康教育

由于糖尿病的病程较长，血糖控制不稳定，患者容易掉以轻心，对患者进行健康宣教，介绍糖尿病的相关知识，患者讲解饮食和运动疗法对降糖治疗的必要性和稳定血糖浓度的重要性，指导患者进行自我监护，使其积极的配合治疗。

方法二：血糖监测的护理

在饮食和运动治疗的同时，要告知患者血糖检测显得尤为重要，长期有效控制血糖可明显降低或延缓DM患者并发症发生率，提高生活质量。指导在治疗过程中监测皿糖、尿糖，告知患者血糖的控制的正常值以及其合理的波动范围。有条件的患者可白备血糖监测仪以随时了解自己的血糖状态。

方法三：饮食治疗的护理

告知患者日常饮食中药控制总热量的摄入，避免摄入高糖饮食(淀粉类)和高脂饮食，不饮含糖饮料，要戒除饮酒，刺激性食物如辣椒应少吃。

方法四：运动治疗的护理

指导患者运动时，运动量不宜过大，采用强度较小有规律的有氧运动，运动时要注意放松性、循序渐进、持之以恒，强度控制在最大心率的70%～80%(最大心率=170-年龄)，要使肌肉达到一定的刺激强度，运动中不要感到心慌、气短，比如散步、太极拳、竞走、慢跑等。

综上所述，对糖尿病患者进行规范化的饮食和运动疗法护理，有利于提高糖尿病患者控制血糖，延缓病情的发展，降低糖尿病并发症，提高患者的生活质量。