哪些食物可以帮助糖尿病高血糖患者降低血糖。

糖尿病高血糖降糖食物：

1.苦瓜

它具有清热解暑、清肝明目、解毒的功效含有丰富的维生素B1，谷氨酸、丙氨酸等成分，苦瓜里含有类似于胰岛素的作用能有效的降低血糖。是糖尿病高血糖患者的良药。

2.魔芋

魔芋是一种低热能，高纤维素食物。在肠道内排泄缓慢能延时葡萄糖的吸收，有效降低饭后血糖的升高。

3.南瓜

味甘，性温，补中益气、消炎止痛的功能。研究发现，南瓜能促进胰岛的分泌。

4.洋葱

味甘、辛、性微温、与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲等功效，与大蒜一起食用有降低血糖的效果可以适量吃一些。

5.紫菜

紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、其中紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭钱使用紫菜，以降低血糖。