糖尿病患者都有哪些不正确的饮食方法?如何改变?食控制已经是治疗糖尿病的基本手段之一,但是现在很多的患者在饮食上都存在这误区,那么糖尿病患者都有哪些不正确的饮食方法?如何改变?现在我们就来了解一下吧。
糖尿病食品能降糖。
有人认为糖尿病食品是无糖的,可以降低血糖。实际上绝对不含糖的食品极少,粮食做成的食品均含碳水化合物,而碳水化合物的另外一个名字就是糖。所谓无糖食品,主要说的是不含葡萄糖或者蔗糖,但很多食物都含有碳水化合物。
碳水化合物是一种多糖,消化吸收较单糖(如葡萄糖)或双糖(如蔗糖)慢,对血糖影响较小,也就是血糖指数较低。但碳水化合物还是糖,消化吸收以后还是能变成血糖,吃了这些食物后血糖还是会增高,只不过增高的幅度较小而已。因此,不能要求糖尿病食品能降糖。
糖尿病食品可以随便吃。
粮食做成的糖尿病食品还是可能使血糖增高,不能随便吃。那么非粮食做成的糖尿病食品是不是就可以随便吃了呢?也不是,有些食物虽不是用粮食做的,但是可能含糖,或者含脂肪较多,糖尿病患者吃了以后,会导致热量摄取超标,还是能造成肥胖、血脂异常或血糖增高。
糖尿病食品不计入饮食控制总量。
有些人饮食控制挺严格,一天三餐吃得不多,但却没把糖尿病食品计入热量,或者没有把主餐之间加餐的糖尿病食品计算在内,这样也会影响血糖控制。也就是说,糖尿病食品也不能随意吃,应该有质和量的要求。
糖尿病食品对糖尿病患者来说是必需的。
事实上,如果你能用普通饮食达到糖尿病饮食治疗的全部目的,钱袋也不是那么鼓,完全可以不吃糖尿病食品。因此,吃糖尿病食品不算雪中送炭,只属于锦上添花。
糖尿病患者都有哪些不正确的饮食方法?如何改变?就为您讲解完了,如果您还有哪些不明白的地方,请及时的联系我们网站的在线专家,我们会为您详细介绍,祝您早日康复。