1型糖尿病是糖尿病中的少数，只占糖尿病5%左右的比例。运动和控制饮食对2型糖尿病患者来说是必不可少的，那么对于1型糖尿病患者来说，饮食和运动有什么特别之处吗?

与2型糖尿病相比，1型糖尿病病情更严重，往往发病年龄轻，多见于儿童，也有少数患者成年后才发病。

到目前为止，1型糖尿病都必须使用胰岛素治疗，而口服yao对1型糖尿病无效。即使在疾病初始阶段可能对部分患者有效，但很快，所有患者都将要终身进行胰岛素治疗。除了胰岛素治疗以外，它还具有与2型糖尿病不同的饮食和运动治疗原则。

1型糖尿病患者的饮食

首先，患者应在自我血糖监测的基础上，根据每日的活动量，灵活调整胰岛素用量、饮食量和餐次，严格避免低血糖的发生和血糖的较大幅度波动。

其次，患者尤其是处于生长发育阶段的青少年患者，应根据实际需要，给予平衡膳食以保证足够营养，同时避免高糖、高脂食物，多选择高纤维素食物，烹调以清淡为主。

1型糖尿病患者的运动

运动过程中应注意以下事项：

1.必要时将胰岛素改为腹壁皮下注射，以免运动时吸收过快，导致低血糖发生;

2.运动后易出现低血糖者可于运动前有计划加用少量食品;

3.运动时应注意选择合适的服装，运动后注意清洁卫生;

4.对年龄较小的儿童，家长最好能够结伴，既可给予照顾又能增加乐趣，更利于坚持。

由于需要终生注射胰岛素并控制饮食，随着病程的延长，很多患者会出现各种各样的心理问题，而这些心理问题会直接影响病情。因此，家属必须重视患者的心理健康，患者也应该尽量培养个人兴趣和爱好，积极地面对疾病。