如何让孩子远离糖尿病?
如何让孩子远离糖尿病?以下是专家的介绍:
1、平时注意多关爱孩子
无论工作或事业多忙,一定要抽出时间与孩子相处,多给予精神关爱,或及时发现孩子的不良情绪,避免孩子心理不安或欲求得不到满足时,经常以吃东西来抚慰自己,无意识造成过度摄食。
2、进行科学合理喂养
孕期不要过多摄食,以免孩子出生后肥胖,尽量以母乳喂养,应每隔三个月就为孩子测一次体重,避开周岁内的第一个肥胖高发期;如果孩子超重,延迟添辅食时间,等添时先加菜泥,果泥,后添或少添淀粉类和固体食物。
3、养育中防患于未然
对于有家庭遗传倾向或肥胖的高危孩子,要定期检查血糖、尿糖、力争早发现、早治疗。父母平时要多关注和掌握孩子的健康状况,特别是在五到七岁及十一到十三岁这两个发病高峰期,定期带孩子去医院体检,做到无病早防有病早治。
4、自幼培养孩子多做运动
运动既能消耗多余热能,又可增强体质。因此,父母一定要督促孩子多参与运动,并尽量多与孩子一起运动,如全家爬楼梯,在家里玩运动游戏,骑小车、跑步、跳绳、登楼梯、游泳、体操、踢球、仰卧起坐等。
5、春季应防儿童糖尿病
为了预防儿童糖尿病的发生,早春时节,父母应注意对孩子进行保暖防护,避免被病毒侵袭感染而诱发糖尿病,尤其是肥胖或有家族遗传倾向的孩子。
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