如果活动都拒绝的话，糖尿病人的生活也就失去了很多乐趣，所以，只要1型糖尿病人合理使用胰岛素，也是可以参加各种聚会聚餐的。1型糖尿病人如何能HOLD住聚会？以下方法可供参考，具体还需要患者根据病情在医生的指导下使用：

1、一般情况下，1型糖尿病人如果是使用长效胰岛素治疗方案，在参加聚会时可以考虑加短效或速效胰岛素，多吃多打少吃少打。

2、如果是普通的“4针方案”，那么对于使用短效R胰岛素的糖友，可以在聚餐前30分钟注射，估算着就餐时间在30分钟左右补充一定的面食或米饭等主食。

3、对于使用速效胰岛素（如诺和锐）的糖友，由于胰岛素起效快，但聚餐时往往一开始都是进食各种肉类和油腻食物，因此可以将速效胰岛素改用短效R胰岛素，在餐前30分钟注射，或者在就餐开始时先吃一些碳水化合物主食，然后再吃菜。

4、如果仍然坚持使用速效胰岛素，那么应该注意可以在就餐中间注射，等主食端上餐桌时注射。

此外，需要特别注意的是，尽量避免饮酒，饮酒可以加速血液循环，从而影响胰岛素的代谢速度，有可能导致血糖异常，发生低血糖反应，甚至是引发并发症，一定要引起注意，祝您早日康复！