糖尿病人日常饮食方面有哪些要注意的?糖尿病人日常饮食的注意事项有如下几点:
1、每日主食必须吃够,不得少于300克(干品)。
2、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择,必须吃够500克以上。
3、每日所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调。
4、食盐不超过6克,食用油用植物油,不超过18克为宜。
5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康,即一天二顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、二顿面主食。
6、中医养生学认为“汗要出透,水要喝够,便要排清,才能长寿”,所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础上,每天的水要喝够,不要等渴了才暴饮。
我们从以上6点来看,我们了解到糖尿病人的营养食谱以后,是不是以后就会知道了饮食方面的要点,希望您能合理膳食,做到营养均衡,祝您早日康复!