糖尿病是生活中大家常见的一种疾病,对于这种疾病,患者们不仅是需要积极的治疗,更多的还要注重平时的饮食,从饮食上合理的进行调理,那么糖尿病患者的饮食需要注意些什么呢?下面还是请专家来给大家介绍一下吧。
糖尿病患者的饮食要有相关饮食原则的指导,一定要做到适时适量,少食多餐。食物多样、谷类为主;多吃蔬菜、适量水果;常吃奶类、豆类及其制品;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;清淡免甜,限酒戒烟。烹调得法:多选鸡肉、瘦肉和鱼;煮食前先切去肥脂或鸡皮;糖尿病饮食要点包括少用油,烹调方式以蒸、煮、炒、焖为主。
此外,糖尿病患者的饮食误区一定要避免。有不少患者会错误的认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然,现在提倡不要过多的控制碳水化合物,而要严格的控制脂肪是十分必要的。控制脂肪能够延缓和防止糖尿病并发症的发生与发展,目前主张膳食脂肪应减少至占总热能的25%-30%,甚至更低。糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足也是糖尿病饮食要点。
糖尿病患者的饮食注意事项是什么?通过上面专家的介绍,大家是不是都已经了解了呢?如果你还有什么问题请点击咨询我们的在线专家。祝你身体健康!
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