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老年糖尿病患者如何正确饮食
文章来源:未知 时间:2011-10-13 15:29 点击:

饮食护理:饮食护理对老年糖尿病患者的治疗和康复具有重要意义。来通化市中医医院治疗的老年糖尿病人大部分已患病多年,对饮食治疗也有一定的了解。但是随着环境、时间、心情、饭菜口味的改变,饮食控制实施起来有一定的困难,这就要求护理人员做好老年糖尿病人的饮食营养指导,使其血糖保持稳定】。

合理安全饮食:饮食控制是对糖尿病患者的一项重要治疗措施。老年糖尿病患者三餐饮食要合理搭配,每餐均有碳水化合物、脂肪和蛋白质,这样有利于减缓葡萄糖的吸收,增加胰岛素的释放。护理人员要指导患者掌握血糖、尿糖、体重的自我监测方法以控制饮食。一定要按照制定的食谱进食,主要以蔬菜为主。主食要定量,以粗制米、面和适量杂粮为主。同时,适量补充维生素、无机盐和微量元素,增加膳食纤维的用量。糖尿病患者限制主食后可出现饥饿感,为缓解饥饿感,可添加以下蔬菜食品:黄瓜、冬瓜、丝瓜、西红柿、扁豆、海鲜类、蘑菇类。

正确的控制饮食:对降低血糖有重要的意义,但是,一些传统的观念会让我们走进饮食的误区。①进餐速度过快。糖尿病患者若进餐速度过快,很难产生饱腹感,进而造成食量过大。若缓慢进食,延长进餐时间,葡萄糖浓度不会过于集中,可使餐后血糖上升平缓。②不吃早餐。现在很多人都不喜欢吃早餐,然后午餐吃很多,这样吃饭对身体特别不好,尤其是糖尿病患者,若不吃早餐,容易引起低血糖,使机体过度饥饿,中午必然过饱,餐后血糖会升高,造成一日血糖高低波动。③为了控制排尿少饮水。糖尿病患者大多数会出现“三多一少”,即多饮、多食、多尿、形体消瘦。有些患者为了减少排尿次数就控制自己饮水。其实患者多尿并非体内水多,而是血糖高所致。因此,少饮水并不能控制尿量。④随便吃无糖食品。有些糖尿病患者在选择食物的时候认为无糖食品就可以放心食用,其实无糖食品是不含单糖或蔗糖,食品中仍和其他食品一样含碳水化合物,同样也可以使体内热量增加。所以无糖食品不能随便吃。⑤随便吃水果。蔬菜水果对人体都是很有益的,但是水果含糖比蔬菜高,因此糖尿病患者只能吃含糖量低的水果,若患者餐后血糖超过10mmol/L,就不能吃水果。

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