老年糖尿病的治疗主要是运动治疗和饮食治疗。
老年糖尿病患者的运动治疗:
1、老年糖尿病患者在运动之前要做全面的检查,了解血糖、尿糖、尿酮体情况;查心电图、肝、肾功能、测血压,看眼底等。然后根据医生的指导,寻找适合自己的锻炼项目。
2、老年糖尿病患者运动要循序渐渐、持之以恒,每日运动量不超过1个小时为佳。
3、运动可以提高胰岛素的敏感,增加血糖的消耗,所以运动后容易发生低血糖。那么使用口服降糖药或者胰岛素的病人,就应该适当的加餐或者减少胰岛素的用量。
老年糖尿病患者的饮食治疗:
1、老年糖尿病患者牙口都不太好,所以应选择易于消化、清淡、富含高质量蛋白质的食物;
2、老年糖尿病患者食物热量要达标,总热量在每千克标准体重25~30kcal,肥胖者适当减少,消瘦者适当增加。饮食成分宜低脂、低糖,适当增加蛋白质和膳食纤维;
3、老年糖尿病患者的饮食不仅要简单,而且要达到营养均衡、尽量比较进食甜食、酒类。
4、老年糖尿病患者应多补充微量元素,应适量补充铬、锌、镁等微量元素;
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