众所周知,糖尿病是一种常见病,可发生于任何年龄段,其中男性患者也是很多,男性糖尿病对患者的健康生活带来极大的影响,男性糖尿病还会并发许多的严重的并发症,带给患者很多的危害,预防男性糖尿病也是应该从积极的控制饮食开始,那么,应该如何通过合理的饮食预防男性糖尿病?下面就让我们的权威糖尿病专家为大家详细的介绍一下。
应该如何通过合理的饮食预防男性糖尿病?专家介绍,饮食治疗是预防男性糖尿病的基本治疗方法,主要包括两方面的内容,一是控制饮食,二是合理营养。控制饮食指限制我们每日从食品中摄入的总热量,我们总热量的摄入过多,就会导致脂肪的堆积,会继而诱发男性糖尿病。合理营养指所我们所摄入的碳水化合物、蛋白质和脂肪要有一定的比例,要求我们要合理地选择食品种类并限定其数量。其中,碳水化合物的摄入量应占总热量的55%-65%,蛋白质占10%-20%。此外,值得注意的是,我们的饮食还应注意维生素矿物质的补充等。
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