糖尿病应该怎样做好预防呢?男性糖尿病为什么会高发呢?专家是怎样看待男性糖尿病呢?男性糖尿病真的是久治不愈么?男性糖尿病有哪些治疗方法呢?预防男性糖尿病的方法都有哪些呢?
做好预防糖尿病的方法
一、普及糖尿病教育。了解糖尿病的有关知识,对糖尿病的防范是必不可少的。超体重、多食肥胖、感染、激素水平改变、精神紧张或受到伤害、有家庭史都是糖尿病的诱因。要进行男性糖尿病高危人群群体教育,以达到早期发现可疑病人。
二、饮食控制。以维持标准体重为准,做到“热量控制,结构调整”人群饮食控制目标为“二高”,“四低”(低糖、低盐、低脂、低胆固醇),“一平”,“二忌”。
三、坚持运动。运动对糖尿病的预防有诸多益处。运动可增加末梢组织对胰岛素的敏感性,改善糖代谢:加速脂肪分解,减少脂肪堆积;增强心肺功能,增强体质,预防感染,消除应激。运动方法和运动量因人而异,但要持之以恒。
四、警惕糖尿病早期信号。早期信号有:饭后不到就餐时间就饿或渴;快到就餐时容易心慌、出汗、乏力;伤口感染不易愈合;视力减退明显;无明显原因手脚麻木、疼痛、发冰等感觉异常;容易激动、容易疲劳;小便次数增多。
糖尿病应该怎样做好预防呢?上述问题我院专家已经为大家做了详细介绍了,男性糖尿病是目前比较常见的疾病了给很多男性造成了困扰,所以男性应该重视起来,及时治疗,祝愿患者早日康复。
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