女性每到月经前后或处在月经期女性糖尿病患者的血糖水平都会升高。这是由于月经期间雌、孕激素的释放,这些激素可以加重机体的胰岛素抵抗。但是,具体到每位病人血糖变化幅度不尽相同,如果你想了解一下你的月经期到底对你的糖尿病有多大影响,不妨测一测血糖,你必须在月经前、中、后各一周进行检测,每天测2~4次,连测2~3个月。长期血糖波动或血糖波动过大,会导致女性月经不调。所以,在此期间应注意控制饮食、坚持运动,酌情调整用药。
绝经期绝经意味着女性月经周期的停止,由于性激素的变化,激素水平的大起大落,血糖不可避免地忽高忽低,使血糖控制的难度增加。进入绝经期的妇女,由于体内性激素水平下降,身体对胰岛素的敏感性会相应增强,有些妇女会发生严重低血糖,尤以夜间为甚。对于1型糖尿病患者来说,胰岛素用量应稍减。由于绝经期激素的升降引起的潮热、忧郁以及短期记忆丧失有可能被误诊为低血糖症。所以在你觉得自己有低血糖时最好还是取血验证一下,不要冒然吃下太多高热量的食物。
所以,绝经期女性糖尿病患者除更年期的一般保健外,应尽量去除那些有可能影响血糖水平的因素,更加注意饮食控制,放松精神,保持心理平衡和良好睡眠。在饮食中,要注意补充钙剂,补充钙可以减轻绝经引起的头痛、易怒、消沉和乏力等症状。饮食控制+运动是糖尿病人控制血糖的“缰绳”。
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