女性糖尿病发病率的升高，让女性朋友们不得不注重女性糖尿病的预防，专家介绍，对于女性糖尿病，预防的意义远远大于治疗，那么，关于女性糖尿病的预防要点都有哪些呢?对于三个时期的女性更加的容易患糖尿病，下面就来为大家仔细的介绍一下。

1.肥胖：在中年时期，肥胖与糖尿病这对孪生子常常相伴悄然来到中年女性的身边。女性肥胖的危害很大，能够造成高血压、胰岛素抵抗、冠心病、血脂异常症、胆石症、肺功能不全、痛风等等疾病，并且肥胖也是引发女性糖尿病的一大杀手，甚至可能引起残废或者早亡。因此，中年女性为了防止女性糖尿病，应该尽量的避免中年发胖。

2.更年期：中国女性的更年期均应出现于43岁～59岁。专家介绍，更年期内分泌系统的变化是多方面的，包括卵巢雌激素分泌减少，为绝经前的20%。雄激素分泌减少，为绝经期前的50%左右。并且外周组织将雄烯二酮转化为睾酮等雄激素的能力升高，结果导致雌激素/雄激素比值降低，这种降低会导致女性胰岛素抵抗的加重，因为女性胰岛负担的加重，再加上年龄增加(增龄)以及更年期容易出现的肥胖，所以更年期女性糖尿病是患病的高发年龄。

3.妊娠：由于女性糖尿病病人不同于正常人，一般都有有代谢紊乱以及女性糖尿病慢性并发症，而且女性糖尿病与妊娠之间相互影响，如果处理不当，可能引起严重后果，所以中年女性要防止糖尿病就要尽量不要在中年怀孕。