老年女性糖尿病患者并发尿路感染的发病率很高，很多的老年女性糖尿病患者不知道自己应该如何的进行护理，最近就接到很多患者的咨询：老年女性糖尿病并发尿路感染的患者应该养成哪些好的生活方式？下面就让我们的权威糖尿病专家为大家详细的介绍一下吧。

老年女性糖尿病并发尿路感染的患者应该养成哪些好的生活方式？老年女性糖尿病并发尿路感染的患者的生活方式指导：养成良好的生活习惯，多饮水，每日以上，以达到自然冲洗尿路的作用，以白开水为宜；患者还要勤排尿，最好养成定时排尿的习惯，每隔2～3h排1次，有尿及时排空，勿憋尿，减少尿潴留，降低感染机会。老年女性糖尿病还要注意个人卫生，勤换内裤，内裤宜选择柔软、宽松、吸水性好、透气的棉质布料，且内衣裤避免与其他衣物混洗。

专家建议：老年女性糖尿病患者每日淋浴洗澡，避免盆浴；每次解小便后用吸水纸由前向后擦净残余尿液，保持会阴部清洁干爽；大便后在条件允许的情况下及时清洗肛门；病情允许的可指导老年女性糖尿病患者进行盆底肌群的训练，坚持每晚睡前做床上抬腿运动和肛门会阴收缩运动，这样可促进松弛老年女性糖尿病患者的膀胱张力增加，以抵御细菌的入侵。