很多的女性糖尿病患者表示，每次在月经到来的时候，监测自己的血糖，都发现血糖的波动是十分的严重的，所以往往会使自己的病情不能良好的控制，最近很多的患者咨询：女性糖尿病患者月经期的血糖要如何良好的进行控制？下面让我们权威的糖尿病专家，针对这个问题为大家介绍一下。

女性糖尿病患者月经期的血糖要如何良好的进行控制？专家表示：女性糖尿病患者一定要正确的了解自己的经期情况并且自行记录自己的血糖情况，适当的增加自己的血糖监测。如：在月经的前、中、后各一周内每天测2—4次、连续3—4月，找出自己的变化规律后，在进行饮食或药物上的调整治疗。

除此之外，女性糖尿病患者月经期，饮食上应注意少吃多餐、规律进食、避免自己的血糖波动过大。避免自己食用酒精、咖啡等刺激性的食物，可以减轻情绪急躁的症状。保持合适的活动量，不仅能帮助女性糖尿病患者维持血糖的稳定、还能减少经前期综合征和经期的各种不适的感觉，维持自己情绪轻松稳定。