女性在怀孕后应该怎么办才能够预防糖尿病困扰呢？糖尿病是一种严重影响患者健康的疾病，常常给患者的正常生活带来严重影响。对于糖尿病，患者朋友是应该有积极和健康的认识的，在很多时候对于糖尿病做到预防工作就能够很好的控制病情的发展或者是恶化。那么，关于糖尿病都会有哪些发病症状呢？糖尿病是怎样影响患者健康的呢？女性在怀孕后应该怎么办才能够预防糖尿病困扰呢？

㈠膳食要平衡。

妊娠期糖尿病患者应该注意每天的饮食要平衡，对谷类、蔬菜、水果以及油脂类的食物要合理摄取，不要过分偏食，影响体内营养的摄入。

①妊娠期糖尿病患者不要为了控制饮食总量而不吃主食，这样有时候还会影响胎儿的生长。

②注意保证每天吃一个鸡蛋和一袋牛奶，这样可以有效的补充体内氨基酸，曾庆孕妇体内对营养的有效吸收。

③注意对豆类和肉类食物的食用，不要怕长胖，而减少对它们的食用。

④多吃蔬菜，适量的吃水果，这主要是因为水果含果糖和葡萄糖比较多，在孕妇血糖比较稳定的时候可以适量的食用水果。

⑤坚果的营养比较丰富，但是由于它含有的热量比较多，如果摄入过多会影响血糖的稳定，所以应该注意坚果的食用量。

㈡合理加餐,预防低血糖。

患上糖尿病后很容易出现多食等现象，对食物总热量要控制好，而且糖尿病的治疗过程很容易采取胰岛素的治疗方法来缓解病情。可以在三餐正餐之间增加2～3餐,晚睡前半小时进行加餐以预防低血糖的发生。加餐内容比较灵活而且简单,可以是几小块无糖饼干,可以是1个中等大小(不超过200克)的水果,也可以是1个黄瓜或西红柿等等。

糖尿病专家建议，对于糖尿病这种疾病，患者朋友应该有一个正确的认识，在身体出现问题的时候就应该及时的到正规的糖尿病医院进行治疗，这是很重要的。在日常生活中就糖尿病这种疾病应该有正确的保健意识，在病情上应该做到很好的控制，祝您身体健康。