随着医学的进步，糖尿病的治疗方法越来越多，但是好多患者都会选择注射胰岛素，所以导致很多患者忽略了运动疗法，那么糖尿病的运动疗法有哪些好处？下面请专家为我们介绍一下！

1．增加末梢组织对胰岛素的敏感性，改善糖代谢。运动可使活动的肌肉等靶组织对胰岛素敏感性增强，并加速肝糖原、肌糖原的分解及末梢组织对糖的利用，使血糖下降。

2．加速脂肪分解，减少脂肪堆积。有效的运动可增强脂蛋白酶的活性，加速脂肪分解，促进脂肪、胆固醇、游离脂肪酸的利用，以补偿葡萄糖供能不足，一方面使过剩的脂肪组织消耗，起到减肥的作用；一方面达到降血脂的作用。此外，运动还可能会促进有益的脂肪重新分布，减少腹部脂肪堆积。

3．增强心肺功能，促进全身代谢旺盛。

4．增强体力及运动能力。持久的运动可增强肌力、肌持久力、对外界的适应能力、抵抗力，即体格健壮。也促进运动的调整力、柔软性等所谓“运动能力”。

5．消除应激，改善脑神经功能状态。使病人精神上有爽快感、充实感、满足感，消除应激，提高精神的耐受力、决断力、意志力、自制力、创造力等。

6．预防和控制并发症的发生发展。从运动生理角度i运动对调整心肺功能、神经、内分泌、物质代谢等有诸多之益，从而使高血压、高血脂、动脉硬化、肥胖、微血管病变得到预防和改善，并延缓其发生发展。

针对以上的内容，专家对糖尿病的运动疗法有哪些好处？做了详细介绍，在此祝各位患者早日康复，身体健康。如有什么疑问和需要请点击在线资讯！