随着人们生活水平的提高，疾病也随之而来，特别是糖尿病已经是危害我们健康的三大疾病之一，那么患上糖尿病的人应该注意生活中的哪些地方才能保障自己的身体健康呢！

一，要去了解糖尿病。用通俗的语言讲，糖尿病就是你的身体你缺少某种东西，使得糖不能正常的转化成能量。

二，控制你的饮食。身边总是备有小糖果小饼干含糖饮料等东西。糖尿病病人很容易会遇到低血糖。当发生低血糖时，及时吃点东西。比起高血糖，低血糖更会损害你的健康。

三，合理的运动。根据自己的自身情况，坚持合适的运动。切勿不定期的剧烈运动，那会导致血糖的不良波动。餐后最好能保证半小时的慢走。保持身心愉快。注意及时补水。喝矿泉水等等不含糖的饮料。千万忌饮可乐等碳酸饮料。最好也不要去喝那些低糖，代糖的东西。木糖醇会让你更想念甜味。

四，监测血糖。一旦觉得头晕、发抖、心慌、出汗、眼前一黑等等等等不适，都请最好马上测试你的血糖。当你生病的时候，身体受伤时，发生过激动的事后，都请多多测试血糖。更重要的是，将这些血糖测试的时间，和测试的数值都记在同一本本子上。并且注明当时的特殊情况。

五，听医生的话。做合适的药物治疗。有的人需要口服药物。有的人一开始就要打胰岛素。请听取医生的建议。并且要明白，这些药量绝不是固定不变的。

六，更关心自己。留意自己不适的感觉。不要让自己受伤。养成每天洗脚时检查脚部的习惯。重视每一个小伤口，参加体检。最少最少每年一次。留意你的血管情况、心功能、肾功能、血压、血脂等。任何问题去医院时都请记得先告诉医生，你是一个糖尿病患者。

综上所述，我们已经知道了糖尿病患者应该注意的几方面，为了您的健康，请您慎得对待。如果您对糖尿病生活中的常识还有哪些不理解的地方，欢迎您来电咨询我们的专家，我们会给您满意的答复！