当准妈妈被诊断后心理特别紧张，既有盲目地或过分的控制饮食者，也有不听“忠告”盲目求医者。为了使准妈妈正确应对，既不要焦虑又要认真对待，掌握基本的保健知识，合理的生活方式等等，使自己远离妊娠糖尿病。

对于那些年龄较轻、体重指数合适、无糖尿病家族史、无不良孕产史的准妈妈等排除较高致病因素的女性。医生会建议在妊娠24～28周之间行葡萄糖筛查试验，也就是喝50克葡萄糖水（250毫升左右）1小时后测血糖。

血糖值异常也不必紧张，因为筛查的异常率高达20%左右，这其中15%左右最后诊断为妊娠期糖尿病异常者尚须行确诊试验，即口服葡萄糖耐量试验（OGTT），最后确诊正常、或糖耐量损害或妊娠期糖尿病。

对于有可能血糖异常的高危准妈妈，可在早孕初诊时即行葡萄糖筛查试验，如异常及早行OGTT，以便早期诊断，也可在孕24～28周直接行OGTT。

空腹血糖、尿糖均不推荐为筛查试验，但如果知道自己空腹血糖不正常，可以再查一次空腹血糖，两次异常也可诊断GDM。

吃得合理八成可防治饮食疗法也称医学营养疗法，这是治疗的核心，核心中的核心是“少吃多餐”。如果“吃”得合理，将会使80%左右的妊娠期糖尿病得到治疗。

改变自己的饮食习惯，将三餐分成6～7餐，达到既保证母儿足够的营养，又能控制血糖水平，还不发生低血糖。一日三次正餐由于分流而不会有饱腹感，餐后2小时左右尚无饿感又需加餐，维持不饱不饿很合适。