据统计,大约60—80%的妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖,所以说饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础,是重中之重。妊娠糖尿病患者应该积极做好妊娠糖尿病的饮食控制,那么妊娠糖尿病的饮食控制都包括哪些方面呢?现在就听听我们专家给我们简要介绍一下吧。
1.妊娠糖尿病患者应根据食物交换表拓宽食谱,在总热量限定的前提下,多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物,以减少体内血糖浓度的波动。
2.水果的食用要根据妊娠糖尿病患者的病情食用,在全天碳水化合物的总量范围内使用,在两次正餐之间作为加餐食用,如病情控制不满意时应暂时不食用。
3.妊娠糖尿病患者在用含淀粉高的根茎类食物时,如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜,就应该从全天主食中减去相应量的主食,也就是说他们等同于主食的热量。
4.妊娠糖尿病应记住尽量减少参加宴席,参加宴席,不仅不能保证按时的饮食,还会控制不住食物的选择。