妊娠期糖尿病该怎么降糖,在饮食调理方面要注意有三点要注意,即一不主张减肥;二对血糖、尿糖要加强监测,根据血糖、尿糖变化情况调整饮食调理方案;三是要兼顾胎儿生长发育的营养需要。
妊娠期需要注意的饮食要点:首先是少量多餐,即在每日三次主餐的空间加餐2~3次(加餐时间为早上10时、下午3~4时、晚上9时),加餐的量不超过每日总热量的10%,加餐的食物品种可以是瓜果(如黄瓜、西红柿、苹果等)和面包、馍片、牛奶等。
运动疗法:运动能增加机体对胰岛素的敏感性,有利于葡萄糖的利用,有助于降低血糖。宜选择规律、富有节奏的有氧运动锻炼项目,如散步、体操和上肢运动,每次锻炼时间大约20~30分钟,每周运动锻炼3~5次,保持心率在120次/分以下,避免剧烈运动。
胰岛素注射:妊娠期该病不可使用口服降糖yao,以免对胎儿构成不利影响。胰岛素是妊娠期的主要用yao。其用yao原则是不宜使用长效胰岛素,以选择中、短效胰岛素在餐前使用为宜。
以上就是妊娠期糖尿病该怎么降糖的介绍,专家温馨提示:一旦发现该病的症及时的到正规的医院治疗,不要延误病情错过了治疗的最佳时间,另外在治疗的同时也要注意血糖的变化,如需要帮助可点击在线专家和专家沟通。
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