妊娠糖尿病患者是一类特殊的群体,如果控制得好,大多数患者会在孩子出生后血糖自动恢复正常。妊娠糖尿病高血糖患者除非病情很严重,否则医生一般不会采用药物干涉。那么,在临床上治疗妊娠糖尿病高血糖的方法有哪些呢?下面请专家来介绍一下吧。
专家讲述治疗妊娠糖尿病高血糖的方法:
专家称,在临床上治疗妊娠糖尿病高血糖的方法,大多是采用食疗法。控制含有大量糖份食品的摄入,将体内的血糖水平控制在正常的范围,这样基本上不会对患者及胎儿产生什么不良影响。
首先,患者要在医生或营养专家的指导下,根据身高、年龄、体重、活动强度以及所处的妊娠阶段制定出每日膳食的总热量标准;然后,具体安排好日常食谱;最后,在选择某种食物时,可参照食物血糖指数,多食用低血糖指数的食物。
不同的食物有不同的血糖指数。食用低血糖指数的食品不但可获得同样的营养,而且更有利于控制血糖。总体来说,孕妇血糖高要多吃高纤维食物、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢,可能会帮助患者的血糖在饭后不会升得太高。
除此之外,治疗妊娠糖尿病高血糖的方法就是,患者要少吃少吃含有单糖的食物和饮料,例如汽水、果汁、果味茶,以及大部分甜点、巧克力、果酱等,因为这些食物会迅速升高血糖水平。如果想吃甜东西,咨询医生看看能不能吃含有人工甜味剂的食物。
土豆、山芋等高淀粉食物,以及花生、瓜子、核桃等油脂类食物也要少吃或不吃。牛奶含的乳糖很高,因为这是一种单糖,所以,如果一天喝奶超过2~3杯,可能需要控制奶量,并且找到其他获取钙的替代方法。为了减少糖负荷,可以用少量多次的方式喝奶,或喝糖尿病配方奶。
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