我们都知道冬季正在悄悄的来临，那么在这个冬季要如何让自己的身体也更加的健康呢？我们有什么样的方法和措施，可以让自己在这个寒冷的冬季不再有糖尿病神经病变的困扰呢？

预防糖尿病神经病变

天气变冷注意保暖

糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者病情更容易加重。提醒，冬季糖尿病患者最易引发神经病变，因此，糖尿病患者一定要控制好血糖，冬天里注意穿暖，留心身体异常变化。

预防措施很重要

糖尿病周围神经病变致残率极高，而且患病后护理复杂，需要反复住院治疗，经济损耗巨大，因此预防十分重要。

防止周围神经病变，最首要的是要控制血糖，每日1次或数次血糖、尿糖检查，定期做血管彩超。防止外伤、烫伤，选择合适的鞋袜，每天进行足部检查，定期修理指甲，每天足部护理。

冬季来了，糖尿病人应该做好保暖准备，寒冷可使体内的激素变化增加，致使血压升高，冠状动脉痉挛，易诱发脑出血、心肌梗塞等较严重并发症，因此注意按气候的变化添减衣服，注意防寒保暖尤其重要。

有哪些措施是需要大家注意的呢？了解了这些措施之后，自己就可以在冬季借鉴一下，同时我们也希望那些朋友们可以让自己远离神经病变带给自己的困扰。