近年来，我国“孕妈妈”被确诊为糖尿病的越来越多，约有6%—7%。妊娠期糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，医学上的界定是指在确定妊娠后，若发现有各种程度的葡萄糖耐量减低或明显的糖尿病，不论是否需用胰岛素治疗，也不论分娩后这一情况是否持续，均可认为是妊娠期糖尿病。依照这个标准，我国糖妈妈的比率将继续扩大，也可以说，10个孕妇中就有1个是糖尿病。

为何现在“糖妈妈”越来越多呢？我国妊娠期糖尿病有如此高的发病率，与孕妇在孕期营养过剩有很大的关系，尤其是过量吃含糖量很高的饮食，而且活动较少。特别是孕妇年龄超过30岁的；体重偏于肥胖的孕妇，或怀孕后盲目增加营养，进食过多，活动过少，导致体重明显增加的孕妇；患有多囊卵巢综合征，且伴有月经不规律的孕妇；有糖尿病家族史的孕妇，即直系亲属中有人得过糖尿病的；以往怀孕时曾出现妊娠糖尿病的孕妇。这些孕妇都属于妊娠糖尿病的高危人群。

孕育生命本来是幸福的，若因为糖尿病增加危险，就很糟糕了，如何远离妊娠糖尿病呢？专家提出了以下几点建议：首先，合理安排饮食，避免高糖食品，少食多餐，多吃蔬菜、富含纤维素的食品，注意补充维生素等。吃水果最好在两餐之间，并选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等。

此外，做好孕期的糖尿病筛查工作。孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院检查。尤其是妊娠后期，最好每周去医院做次检查。有糖尿病家族史、肥胖或年龄超过30岁的孕妇更应重视妊娠期间糖尿病的筛检。同时应特别注意测血糖要抽静脉血，能更加准确。