随着人民生活水平的提高、生活方式的改变以及诊疗水平的进步，糖尿病患病率正逐年增加，已成为继肿瘤、心血管疾病之后威胁人类健康的第三大杀手。然而，目前正在接受治疗的糖尿病患者只有不到1/3治疗达标。糖尿病治疗成功的关键是严格控制血糖。为达到治疗控制目标，除进行患者教育、饮食、运动、药物等治疗措施之外，患者的自我血糖监测是必不可少的治疗手段之一。自我血糖监测结果已成为医生判断治疗效果和调整治疗方案的重要依据。

血压、血脂、血糖，是糖尿病治疗中受关注的三个最重要指标，其中血糖监测的次数比前两个要多得的多，并且还不容易控制好，这给糖尿病患者带来非常大的挑战。控制血糖要有目标，知道目标才能控制，血糖监测对于病人和糖尿病医生来讲相当于行路时的眼睛。

得了病，最忌一种心态--怕麻烦，糖尿病患者更是如此。因为你不仅要“精打细算”地控制饮食、合理运动、按时服药打针，还必须经常自我监测血糖。然而，很多糖友并没有给监测血糖足够的重视，几个月，甚至一年才查一次。

因此，糖尿病患者应做到：

病情稳定，也要每周测一次

在医院时，由于都是病情较重或新诊断的患者，医生为全面掌握病情，往往一天查5—6次血糖，分别选择空腹时、三餐后、睡觉前，有时还需要查凌晨1点的血糖。但回家就没必要这么勤了。若病情不稳定，一周要选两天测全套血糖，即测空腹、三餐后及睡前血糖，其中空腹、早餐后2小时、睡前三个点的血糖必须测。如果病情稳定一周测一天就可以了。

必须指出的是，刚用上胰岛素或磺脲类药的患者，血糖一定要勤测，否则容易在用药后发生严重低血糖，甚至昏迷。如生活习惯发生变化，如出差、参加宴会等，测血糖的次数也要增加；身体出现状况时，如失眠、感冒、心绞痛、怀孕等，也要增加自测频率。

说到底，测血糖只是检验治疗效果的手段，而为了治疗达标，最基本的还是坚持治疗，做好饮食控制、运动治疗等糖尿病治疗的“五驾马车”。