糖尿病带给患者的影响是非常严重的,所以在患病初期就一定要接受正规的治疗,千万不要由于延误病情而引发了其他的并发症,下面小编为大家介绍了一些预防糖尿病并发症的方法,供大家参考。
预防糖尿病并发症的方法:
1、定期检测血糖。以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列为中老年人常规的体检项目,即使是健康者,仍要定期测定。
2、树立正确的进食观并采取合理的生活方式。可以最大限度地降低糖尿病的发生率。现已知道,热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素,是预防糖尿病的最佳饮食配伍。对体重进行定期监测,将体重长期维持在正常水平是至关重要的。要使运动成为生命的一个重要组成部分、终生的习惯。运动不但可消耗多余的热量和维持肌肉量,而且能提高充实感和欣快感。当然运动要讲究科学和艺术,要循序渐进、量力而行、照顾兴趣、结伴进行,以易于获得效果和便于坚持。要戒烟和少饮酒,并杜绝一切不良生活习惯。
3、加强并发症监测。目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展,减少伤残和死亡率。糖尿病人很容易并发其他慢性病,且易因并发症而危及生命。早期诊断和早期治疗糖尿病,常可预防并发症的发生,使病人能长期过接近正常人的生活。
上述文章就是小编为大家介绍的糖尿病并发症的预防方式,希望对患者朋友们能够有所帮助。
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