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改变进餐品种对糖尿病人来说有什么好处?
文章来源:未知 时间:2012-03-02 11:40 点击:

进餐品种丰富,会让身体得到更多的营养,让你更健康,那下面我们就来看看对于糖尿病人来说,改变进餐品种对糖尿病人来说有什么好处?进餐品种有哪些要注意的呢?

吃菜吃带叶、茎类蔬菜,少吃根、块茎的菜;

不吃油炸食物或过油的食物;不要勾芡,淀粉高;

不要吃含淀粉高的食物,如吃要交换主食;

血糖控制好的在两餐中间吃水果,但不要喝果汁;

喝汤去掉上面的油;

吃肉丝比吃肉片、肉排、红烧肉好;

吃带刺鱼比吃鱼块好,因为可以减缓进餐速度,增加饱腹感;吃带骨头肉比吃墩肉好,既满足食欲要求,吃进的肉量也不多;

吃鸡肉去掉鸡皮及肥肉。

读了以上的注意事项,相信您也有了一定的了解,如果您读完本文还有哪里不太清楚的,请及时与网站在线专家进行提问,专家会在第一时间为您解答,祝您早日康复!

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