1、多餐少食,糖尿病神经痛会使人失去食欲,消化也变得艰难。
2、碳水化合物消化的较慢,不会使你的血糖迅速飙升,碳水化合物不会让你更快有饥饿感,这样你就不会吃得过多,还要摄入更多的维他命、矿物质以及纤维。
3、均衡的饮食能够使你的血糖保持在标准范围内,并且控制你的体重,减少神经痛、心脏病以及中风等病症的出现。
4、莫饮酒,一般情况下,人的肝有两个功能:将酒精清除出你的身体;将碳水化合物转化成你身体所需要的葡萄糖。
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