我们要从那三方面预防糖尿病？
文章来源：未知 时间：2012-04-01 16:16 点击：次
控制饮食：要做到蛋白质占食物总摄入量1/3，蛋白质包括鱼、蛋、肉等高蛋白食物;蔬菜、水果占1/3，其中不包括西瓜、香焦等含糖高的水果;碳水化合物占1/3，碳水化合物指主食包括面、米、马铃薯等。糖尿病患者不宜吃红薯。另外，糖尿病患者不宜过饱，八分饱就足够。
药物治疗：强调二条原则：第一，因注射胰岛素较费事，也受条件限制，所以能用口服降糖药控制血糖的，不建议注射胰岛素。第二，经医生诊断确需注射胰岛素的患者，要宜早不宜晚，早注射比晚注射效果好。
体育锻炼：老年糖尿病患者一定要坚持适合自己的运动，如慢饱、太极拳、散步等，即使中风卧床的患者，也要力所能及的进行体育锻炼。
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