饭可以治病吗?饮食的好坏有什么影响吗?可能一些不注意饮食的人们,总是大意,觉得什么都不重要,这是一种对生活对健康极不负责任的态度。人们每天最不可以缺少的就是饭,所以,饭对于人们的影响大。
这样的饮食方法才是正确的
一、糖尿病饮食总量需控制:
如果糖尿病患者每天的运动量小,或者都不怎么运动,每天主食应该在5-6两之间,运动量大的,主食每天应该在七到八两,每天一斤蔬菜,再多点也可;二两左右的瘦肉,一个鸡蛋;一袋牛奶或是豆浆等。
二、糖尿病患者的饮食应该注意多样化:
患者朋友需要在饮食上加以控制,糖分过多的食品是禁止吃的,但可以多吃含有维生素的食物,同时还要定时定量,切忌暴饮暴食。
三、糖尿病患者每天应补充足够的水分
这也是糖尿病饮食上不可缺少的。要尽量少吃一些坚果类食物,例如瓜子、花生等坚果类食品。避免吃或是尽量不吃油炸的食品;平时要多吃一些水果,但要在饭后吃,而且最好在两餐之间吃水果,这样可以避免低血糖,还可以使血糖稳定。
糖尿病患者最好把饮食疗法和药物的治疗法结合在一起,只要自己有战胜疾病的信心,只要自己有毅力,只有自己的方式是正确的,我们的医生相信患者一定会早日的远离糖尿病的困扰的。
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